Petitchef

Sopa de Espárragos y gambas

Plato
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
797 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Pelamos las gambas o langostinos y con las cáscaras hacemos un fumet junto con la pastilla de caldo. Colamos y reservamos.
  • En una olla ponemos: los espárragos cortados en trozos de 2 ó 3 cm, los langostinos o gambas, el jamón y el pimiento, en trozos pequeños, junto con el caldo de los espárragos y el fumet.
  • Ponemos a calentar y, mientras, preparamos una bechamel con el aceite, la harina, un poco de sal y la leche caliente. Cuando adquiera consistencia de crema, la vamos agregando al caldo sin dejar de remover.
  • Dejamos a fuego medio y cuando vaya a empezar a hervir, apartamos del fuego. Probamos de sal y le añadimos el huevo duro picado. Servimos y ponemos el pan aparte para que se añada al gusto.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 797Kcal
  • Carbohidratos: 81.6g
  • Grasa total: 23.1g
  • Grasa sat.: 6.8g
  • Proteínas: 61.6g
  • Fibras: 6.2g
  • Azúcar: 19.8g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (776g)


Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Sopa asiática de pollo - muy fragante y reconfortante
Sopa asiática de pollo - muy fragante y reconfortante
2 porciones
30 min
Fácil
4.4 / 5
Receta Sopa de tomate y albahaca
Sopa de tomate y albahaca
6 porciones
1 h 21 m
Fácil
5 / 5
Receta Sopa de col básica y suave
Sopa de col básica y suave
4 porciones
45 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Sopa de lechuga y ensalada de garbanzos
Sopa de lechuga y ensalada de garbanzos
2 porciones
15 min
Fácil
5 / 5
Receta Sopa fría de guisantes rápida
Sopa fría de guisantes rápida
2 porciones
20 min
Fácil
3.9 / 5

Artículos relacionados

12 recetas ligerísimas con espárragos 12 recetas ligerísimas con espárragos Fáciles y económicos, ¡aquí tienes algunos platos de pasta que no son los típicos! Fáciles y económicos, ¡aquí tienes algunos platos de pasta que no son los típicos! Mariscos y moluscos para disfrutar estas navidades Mariscos y moluscos para disfrutar estas navidades

Los últimos artículos

¿Qué le ocurre al cuerpo cuando comemos hinojo todos los días? ¿Qué le ocurre al cuerpo cuando comemos hinojo todos los días? Estas frutas nunca deben ir a la nevera, según este experto Estas frutas nunca deben ir a la nevera, según este experto Trucos rápidos para eliminar el exceso de sodio de tus conservas Trucos rápidos para eliminar el exceso de sodio de tus conservas

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Utilizas la freidora de aire?
Voto