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Natillas ligeras de manzana
Natillas ligeras de manzana
Preparación
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Poner en el microondas las manzanas cortadas a cuartos y cocerlas en un plato, sin tapar, unos 4 ó 5 minutos.
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Poner en el vaso de la th la leche, el huevo y la harina, batir en velocidad 6 unos segundos y programar 7 minutos 90º velocidad 4.
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Añadir las manzanas cocidas, la fructosa y batir un minuto en velocidad 6. Añadir las nueces partidas y los arándanos y mezclar con la espátula.
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Puede parecer líquido, pero espesa al enfriar. Verter en los recipientes y dejar enfriar.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 323Kcal
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Carbohidratos: 53g
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Grasa total: 5.2g
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Grasa sat.: 1.2g
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Proteínas: 13.5g
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Fibras: 4.1g
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Azúcar: 45.1g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
14
Información nutricional para 1 porción (478g)
Preguntas:
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Comentarios de los miembros:
Simplemente deliciosa.