Smoothie Popeye

Name: Smoothie popeye
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Es
Ingredients: 100g de espinacas frescas.; 700g de piña natural ( la he pesado antes de pelarla).; 1 pepino mediano-pequeño.; 1 aguacate.; El zumo de 1 limón mediano.; 1 manzana grande.

Ahí tienes un postre rápido y delicioso.

Postre

3 porciones

10 min

Fácil

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Ingredientes

100g de espinacas frescas.
700g de piña natural ( la he pesado antes de pelarla).
1 pepino mediano-pequeño.
1 aguacate.
El zumo de 1 limón mediano.
1 manzana grande.

Preparación

Pela y trocea la piña. Lava las espinacas.
Lava y trocea la manzana ( si no es de cultivo ecológico es preferible que le quites la piel).
Pela y trocea el pepino y el aguacate.
Mezcla todos los ingredientes en el vaso de la batidora y bate hasta obtener una mezcla homogénea.
Si no te caben todos los ingredientes a la vez añádelos poco a poco , a medida que los vayas batiendo ganarás espacio para poder añadir los siguientes.
Si te parece que ha quedado muy espeso puedes rebajar el batido con un poco de agua.

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