Recetas de smoothies
16 recetas
Smoothie de fresas y cerezas
Bebida Fácil 10 min 420 kcal
Ingredientes: 200gr fresas congeladas 100gr cerezas congeladas 200ml nata 300ml leche 50gr azúcar Para decorar el vaso : Jugo de cerezas Azúcar
Smoothie bowl mango y plátano
Postre Fácil 5 min 878 kcal
Ingredientes: Para el smoothie: 1 plátano 1 mango 1 yogur griego Para la decoración: plátano mango pipas de calabaza copos de avena almendras
Smoothie de frutos rojos y yogur
Bebida Fácil 10 min 26 kcal
Ingredientes: 125gr de frutos rojos (congelados) 125gr de yogur natural 2 cucharadas soperas de azúcar 40ml de leche
Smoothie bowl de frutos rojos
Postre Fácil 15 min 634 kcal
Ingredientes: Smoothie: 50 gr de fresas 50 gr de frambuesas 30 gr de arándanos 1 yogur griego Para decorar: coco rallado copos de avena fresas frambuesas arándanos
Smoothie bowl de kiwi, menta y espinacas
Merienda Fácil 10 min 463 kcal
Ingredientes: Smoothie: 2 kiwis algunas hojas de menta (no demasiadas porque amarga) algunas hojas de espinacas (no demasiadas porque amarga) 1 yogur griego Para...
Smoothie de plátano y galleta
Postre Fácil 5 min 425 kcal
Ingredientes: 3 plátanos 500 ml leche 1 yogur 8 galletas maría
Smoothie de frutas del bosque
Postre Fácil 15 min 1283 kcal
Ingredientes: 1/2 manzana 1 rodaja de piña 1/2 vaso de arándanos congelados o frescos 1/2 vaso de frambuesas congeladas o frescas 1 vaso de leche de almendras
Smoothie de frambuesa
Bebida Fácil 5 min 218 kcal
Ingredientes: 2 yogur griegos (use naturales, pero podéis usar azucarados) 125 gr. de frambuesas congeladas (compradas en el Lidl) Un chorreón de miel (opcional)
Smoothie popeye
Postre Fácil 10 min
Ingredientes: 100g de espinacas frescas. 700g de piña natural ( la he pesado antes de pelarla). 1 pepino mediano-pequeño. 1 aguacate. El zumo de 1 limón...
Smoothie de fresa y plátano
Postre Fácil 35 min 122 kcal
Ingredientes: 100 g fresas congeladas 1/2 plátano 100 g leche
Smoothie de melón
Otro Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 1 melón galia o cantaloup o 1/2 melón piel de sapo La okara resultante de hacer 1 y 1/2 l de leche de almendras Pasas o dátiles para endulzar Unos...
Smoothies de frutas con manzana y zanahoria
Bebida Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: Smoothie 1: de Manzana, kiwi y apio. 3 manzanas, yo utilicé granny smith 3 kiwis 1 rama de apio 1/2 limón Smoothie 2: de Zanahoría, naranja y...
Smoothie de mango y fresas
Bebida Fácil 15 min 97 kcal
Ingredientes: 1 plátano 50 gramos de fresas 200 gramos de mango 1 vaso de leche de avena (la venden en la mayoría de los supermercados) 4 cucharadas de sirope...
Smoothie de limón y hierbabuena
Bebida Fácil 5 min 79 kcal
Ingredientes: 4 cucharadas de helado de limón 300 ml de leche desnatada 8 hojitas de hierbabuena azúcar (opcional porque el helado ya suele llevar)
Smoothie de chirimoya sabor menta-choc
Bebida Fácil 7 min
Ingredientes: 1 Kg de chirimoya ( Puedes poner el doble fácilmente) 500 ml de agua (se puede utilizar más o menos según la consistencia que queremos que tenga...
Batido de fresa, smoothie de fresa
Bebida Fácil 15 min 1030 kcal
Ingredientes: 500g de fresas de Huelva Un vaso de leche Una pizca de leche condensada Y nata para montar o crema para batir
