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Recetas de espinaca y pipas

4 recetas

Buddha bowl de salmón

(17 votos), (2) , (342)

Plato Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: hojas de espinacas 1/2 pimiento rojo 1/2 zanahoria 1/2 remolacha 60 gr de quinoa 90 gr de salmón ahumado 1/2 aguacate sésamo pipas de girasol Para...

Ensalada de calabaza, patata, rábanos y queso feta

(3 votos), (100)

Entrante Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 80 gr de calabaza (nosotros butternut) 80 gr de patatas ensalada mézclum (canónigos, rúcula, espinacas, perifollo...) algunos rábanos 50 gr de...

Smoothie bowl de kiwi, menta y espinacas

(3 votos), (1) , (128)

Merienda Fácil 10 min 463 kcal

Ingredientes: Smoothie: 2 kiwis algunas hojas de menta (no demasiadas porque amarga) algunas hojas de espinacas (no demasiadas porque amarga) 1 yogur griego Para...

Ensalada de espinacas, alfalfa, melón, queso y cherry

(18 votos), (4) , (82)

Entrante Fácil 15 min

Ingredientes: * 50 gramos de brotes de espinaca * 135 gramos de bolas de melón (unos 10-12 bolas) * 60 gr. de queso curado o cualquier queso a nuestro gusto *...

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