Dry January o Enero Seco es una iniciativa mundial que anima a la gente a no beber alcohol durante todo el mes de enero. ¿El objetivo? Reducir el consumo de alcohol después de las fiestas y experimentar los beneficios de un mes sin alcohol para la salud, la moral y el bolsillo. Aquí tienes todo lo que necesitas saber para aceptar el reto, además de algunas ideas de cócteles sabrosos para que sobriedad y fiesta vayan de la mano. :)
Enero Seco no es sólo un reto, también es una oportunidad para tomarse un respiro y reconsiderar nuestro consumo de alcohol. Te damos algunas razones por las que merece la pena plantearse el reto:
Tras los excesos de las fiestas, el hígado y el organismo necesitan recuperarse. El consumo frecuente de alcohol, incluso con moderación, puede sobrecargar el hígado, provocar inflamaciones y alterar el metabolismo. Un mes sin alcohol:
El alcohol puede alterar la calidad del sueño, afectar al estado de ánimo y aumentar el estrés. Eliminándolo durante un mes, podrías notar:
Las bebidas alcohólicas suponen un gasto importante. Si participas en el programa de Enero Seco, reducirás los gastos asociados al consumo de alcohol. Una gran idea es optar por alternativas igual de festivas, pero mucho más asequibles y saludables.
Al abstenerse durante un mes, muchas personas toman conciencia de su relación con el alcohol. No se trata sólo de prescindir, sino de hacerse preguntas: ¿Qué papel desempeña el alcohol en mi vida? ¿Es esencial para divertirme o relajarme? Este tipo de reflexiones pueden fomentar un consumo más responsable en el futuro.
Enero Seco cuenta con el apoyo de organismos de salud pública como Public Health England y Addictions France. Participar en este reto significa también contribuir a un movimiento mundial para concienciar sobre los peligros del alcohol y promover un estilo de vida equilibrado.
A continuación te mostramos una serie de cócteles sin alcohol, también conocidos como mocktails¡Una forma sana de celebrar la vida!
Este cóctel delicado y floral es perfecto como aperitivo. Mezcle Florale Martini® sin alcohol con zumo de manzana, un poco de agua con gas y cubitos de hielo. Añada una rodaja de limón para darle un toque fresco.
¿Te apetece un cóctel diferente? Prueba y deléitate con este Martini Spritz sin alcohol. Afortunadamente, en los últimos años, si queremos disfrutar de un mocktail, o cóctel sin alcohol, ya no tenemos que conformarnos solo con un mojito virgen, y ...
Una refrescante mezcla de Martini® sin alcohol Vibrante y tónica, servida fría con una rodaja de naranja. Ideal para un aperitivo ligero y espumoso.
¿Te apetece una bebida que despierte tus papilas gustativas pero que no tenga alcohol? ¡El Martini Tonic sin alcohol es perfecto para ti! Este cóctel refrescante y ligeramente afrutado es ideal para las cálidas noches de verano o para brindar en ...
Para una escapada tropical, mezcle zumo de piña, leche de coco y un chorrito de sirope de vainilla. Sírvelo con una rodaja de piña como adorno exótico.
¿Cansado de tomar refrescos y zumos a la hora del cóctel? Estas son las opciones más comunes cuando uno no bebe alcohol. Pero hay alternativas mucho más sugerentes ¿has pensado en los mocktails o cócteles sin alcohol? Aquí te desvelamos cómo ...
Combina cerveza de jengibre, zumo de lima y un chorrito de sirope de jengibre en una jarra de cobre. Añade cubitos de hielo para disfrutar de una bebida picante que quita la sed.
La composición de este mocktail es sencilla y no por ello menos refrescante y sabrosa. Para hacer este Moscow Mule, sin duda la bebida de moda del momento, sin alcohol sólo vamos a utilizar el jugo de unas limas, algo de menta y un ingrediente ...
En una jarra, mezcla zumo de uva y zumo de naranja con trozos de fruta fresca (manzanas, naranjas, uvas). Dejar infusionar en el frigorífico antes de servir con un chorrito de agua con gas.
Haz más llevaderos estos días calurosos con esta sangría sin alcohol. Tan sabrosa y refrescante como la original, esta nueva versión de esta bebida, tan tradicional española, es una opción saludable. Un mocktail, bebida sin alcohol, que podemos ...
6 cócteles sin alcohol para un aperitivo top- ¿¡Mocktail? !!! - ¿Habrás querido decir cocktail, no? ! no, no! has leído bien mocktail. Un término que se usa para referirse a las bebidas, normalmente alcohólicas elaboradas sin alcochool.
Bebidas "sin alcohol" y "0,0%": Lo que necesitas saber para elegir la opción adecuadaEn los últimos años, con el creciente interés por opciones más sanas e integradoras, las bebidas sin alcohol se han hecho cada vez más populares. Sin embargo, es habitual que los consumidores se sientan confundidos por los términos "sin alcohol" y "sin alcohol", creyendo que ambas expresiones significan lo mismo. Veamos más de cerca las diferencias entre estas dos categorías.
¿Se puede usar alcohol en las recetas que comerán los pequeños?En el mundo de la cocina, el alcohol se utiliza para realzar sabores y crear recetas deliciosas. Desde un guiso con vino, unas gambas flambeadas al whisky, hasta un postre con licor, estas técnicas son comunes en la gastronomía. Además, existe una creencia popular profundamente arraigada: "El alcohol se evapora completamente al cocinar". Sin embargo, este mito, aunque ampliamente difundido, no...
