La alimentación tiene un impacto directo en la salud del cerebro, influyendo en todos los aspectos, desde el funcionamiento cognitivo hasta el riesgo de desarrollar enfermedades neurológicas. A menudo, el consumo excesivo de ciertos alimentos puede perjudicar al cerebro, afectando a la memoria, el estado de ánimo y la capacidad de concentración. A continuación, exploramos algunos de los alimentos que pueden ser perjudiciales para el cerebro y las razones para limitar su consumo.