Salud cardiovascular: ¡la base de una vida larga y sana!

La salud cardiovascular es uno de los pilares fundamentales para el bienestar general y la longevidad. El sistema cardiovascular, formado por el corazón, los vasos sanguíneos y la sangre, desempeña funciones vitales como el transporte de oxígeno y nutrientes al organismo y la eliminación de toxinas y desechos. Sin embargo, debido al estilo de vida moderno, las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en el mundo, lo que representa un importante reto para la salud pública.

En este artículo, exploraremos qué es la salud cardiovascular, los factores que la afectan y cómo podemos protegerla.