Petitchef

Budín de zanahorias, arvejas y un poco de pimentón

Aperitivo
2 porciones
15 min
25 min
Fácil
728 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 5.25 (2.63€/porción)

Preparación

  • Limpiar la zanahoria y hervirla hasta que esté blandita al igual que las arvejas y dejarlas enfriar un poco. Las verduras cocidas, escurridas y guardadas en un recipiente cerrado duran una semana en la heladera
  • Encender el horno a fuego medio. Procesar las zanahorias con los huevos. Yo no las pasé por la licuadora porque quería unos pedacitos chiquitos de zanahoria y no un puré, pero pueden hacer como les guste.
  • Incorporar la mezcla en un bowl, agregarle las arvejas y salpimentar. Cubrir el molde Savarín con rocío vegetal y sobre él pegar el pimentón. Colocar la mezcla de forma pareja y cocinar de 20 a 25 minutos. El color es atractivo y el aroma muy bueno. Probalo!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 727Kcal
  • Carbohidratos: 28g
  • Grasa total: 57.3g
  • Grasa sat.: 24.2g
  • Proteínas: 18.9g
  • Fibras: 12.3g
  • Azúcar: 16.7g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 29
Información nutricional para 1 porción (416g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa


Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar


Artículos relacionados

El pimentón de la Vera El pimentón de la Vera Sabor y tradición: Los ingredientes clave que definen la auténtica gastronomía española Sabor y tradición: Los ingredientes clave que definen la auténtica gastronomía española Descubre las virtudes de este superalimento poco conocido. Descubre las virtudes de este superalimento poco conocido.

Los últimos artículos

Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo?

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto