Calabacín rebozado y frito

Aperitivo
5 porciones
Fácil
30 min
138 Kcal

Un aperitivo diferente. Viste al calabacín con una capa de rebozado. Ya sea frito o en su versión horneado.


Ingredientes

5
Costo estimado: 1.3 (0.26€/porción)

Materiales


Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.

Preparación

Preparación15 min
Cocción15 min


Consejos y trucos

Calabacín: puedes sustituirlas por cualquier otra verdura :)

Versión al horno: colócalas sobre una bandeja con agujeros en la base, para que el calor pase mejor por todos lados. Verter un poco de aceite de oliva por encima y hornear 10 min a 190ºC.


Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 138Kcal
  • Carbohidratos: 14.9g
  • Grasa total: 5.9g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 5.3g
  • Fibras: 1.6g
  • Azúcar: 1.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (93g)
Vegetariano
Sin lactosa

Equipo de cocina

Placa de cocina

Preguntas


Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:

  • página 1 / 2
Claudia Miguens, 18/07/2017

Riquísimo!!

yo cociné esta receta
(1) (0) abuso
Maria, 18/07/2017

Especial para el verano

yo cociné esta receta
(1) (0) abuso
Leunam Ordrep Ucheya, 28/08/2021

Sobra el pan rallado. Con harina y huevo es suficiente. Ahorras calorías por un tubo!!. Se mantiene mejor el sabor a calabacín y estéticamente es más presentable. El resto correcto. Corten el calabacín
un poco al "bies"..

(0) (0) abuso
Yolanda, 13/08/2020

Queda delicioso se los recomiendo

(0) (0) abuso
Respuesta Petitchef:

Gracias! Nos alegra mucho leer tu comentario :)

Yolca5, 29/01/2020

La haré en cuanto pueda, que me encanta el calabacín!

(0) (0) abuso
Respuesta Petitchef:

Genial! Deseamos que te guste!

C3133617961, 08/11/2018

Lo voy a preparar

(0) (0) abuso
Ilberi, 03/11/2018

Excelente y fácil de preparar

(0) (0) abuso
giomairade, 01/10/2018

Deliciosa en la tarde con cafè, tambien se puede mezclar el pan con queso palmesano y quedan riquisimas...

(0) (0) abuso
Alicia, 29/09/2018

Deliciosas!!!

(0) (0) abuso
18/07/2017

BUENISIMA

(1) (0) abuso
  • página 1 / 2



+