Pastel de surimi (sin horno ni microondas)
Esta clase de pasteles son muy socorridos en verano pudiéndolos dejar preparados con antelación para poder irnos a la playa y al regresar poder comerlo fresquito. Es un pastel bajo en calorías se puede incluir en dietas bajas en calorías.
Ingredientes
6
Para acompañar:
Preparación
Preparación20 min
Cocción1 hora
Hacemos un sofrito de cebolla y tomate.
Ponemos las hojas de gelatina a rehidratar mojándolas un poco en agua.
Escurrimos y las incorporamos cuando esté hecho el sofrito de tomate.
En un bol ponemos los palitos de surimi, el queso quark, los dos dientes de ajo, el perejil, la mayonesa, las anchoas, trituramos todo y lo mezclamos con el sofrito al que le hemos incorporado las hojas de gelatina.
Lo introducimos en un molde y lo dejamos enfriar.
Adornamos y servimos acompañado de lechuga variada.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 432Kcal
- Carbohidratos: 13.8g
- Grasa total: 31.6g
- Grasa sat.: 6.2g
- Proteínas: 22.3g
- Fibras: 1.1g
- Azúcar: 1.7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (248g)
Preguntas
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