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Albóndigas rellenas de olivas

Original y sencilla. Más recetas como esta en www.quinabonapinta.blogspot.com

Plato
2 porciones
45 min
20 min
Fácil
80 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Preparamos las albóndigas mezclando la carne con el ajo bien picadito, el huevo, el pan rallado, la sal, el orégano y la pimienta . Después vamos formando las albóndigas rellenándolas de aceitunas (sin hueso, que sino vaya tela )
  • Las pasamos por harina y las sofreímos para marcarlas un poco y reservar.

    En el aceite que nos ha quedado echamos la cebolla y cuando esté hecha ponemos un chorro de tomate frito, el laurel y añadimos las albóndigas nuevamente.

    Después echamos un poco de agua, casi hasta cubrir, y lo dejamos reducir con la harina que hemos rebozado las albóndigas veréis como engordará la salsa.

    Finalmente añadimos los champiñones.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 80Kcal
  • Carbohidratos: 8.4g
  • Grasa total: 3.4g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 3.3g
  • Fibras: 2.4g
  • Azúcar: 2.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (95g)


Fotos

Albóndigas rellenas de olivas
Albóndigas rellenas de olivas - foto 2
Albóndigas rellenas de olivas - foto 3
Albóndigas rellenas de olivas - foto 4

Preguntas:






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