Petitchef

Berenjena rellena de pollo

Plato
4 porciones
25 min
20 min
Fácil
342 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 3.4 (0.85€/porción)

Preparación

  • Cortar las berenjenas por la mitad a lo largo.

    Hacer unos cortes en la parte superior, sazonar, regar con un poco de aceite y asarlas en el horno a 200º durante 20 minutos.
  • Cuando estén hechas, vacíalas con una cuchara y reserva.
  • Poner un poco de aceite a calentar en una cazuela, añadir la cebolla bien picada y dejar que se dore.
  • Agregar el pollo previamente cortado en trocitos o picado en la batidora, salpimentar.
  • Cuando esté hecho, incorporar la carne de las berenjenas (picada) y cocinar durante 5 minutos.
  • Agregar la harina y rehógarla. Verter la leche poco a poco y cocínarla (sin dejar de remover) hasta que espese. Añadir un poco de nuez moscada y rectificar de sal.
  • Rellenar las berenjenas y finalmente cubrir con el queso. Gratinar en el horno.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 342Kcal
  • Carbohidratos: 24.8g
  • Grasa total: 16.4g
  • Grasa sat.: 8.7g
  • Proteínas: 21.9g
  • Fibras: 3.1g
  • Azúcar: 5.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (215g)
Sin huevo


Fotos

Berenjena rellena de pollo
Berenjena rellena de pollo - foto 2

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Berenjena asada con tomate, queso de cabra y miel
Berenjena asada con tomate, queso de cabra y miel
2 porciones
30 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Berenjenas orly con miel de caña
Berenjenas orly con miel de caña
6 porciones
1 h 19 m
Fácil
4.2 / 5
Receta Espaguetis con carbonara de berenjena
Espaguetis con carbonara de berenjena
3 porciones
50 min
Fácil
4.3 / 5

Artículos relacionados

La vuelta al mundo en 8 recetas emblemáticas con pollo La vuelta al mundo en 8 recetas emblemáticas con pollo ¿Pechuga de pollo seca? Estas son las cocciones que harán que te quede jugosa y sabrosa ¡siempre! ¿Pechuga de pollo seca? Estas son las cocciones que harán que te quede jugosa y sabrosa ¡siempre! 18 maneras de cocinar el pollo con un toque asiático 18 maneras de cocinar el pollo con un toque asiático

Los últimos artículos

Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto