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Cigalas a la plancha
Cigalas a la plancha
Preparación
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Calentamos la plancha con unas gotitas de aceite, y cuando esté bien caliente vamos poniendo las cigalas con el ajo picado finamente y sal.
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Dejarlas unos 5-7 minutos dependiendo del tamaño, y dándoles la vuelta de vez en cuando.
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De la plancha a la fuente y luego desaparecen.Una receta sencilla y buena.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 44Kcal
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Carbohidratos: 0.7g
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Grasa total: 3.9g
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Grasa sat.: 0.5g
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Proteínas: 1.5g
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Fibras: 0.1g
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Azúcar: 0g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
1
Información nutricional para 1 porción (12g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas:
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