Receta navideña: pollo de corral con cigalas
Para noël, he aquí unos ingresos de pollo y de cigala suculenta y simple que hay que realizar.
Ingredientes
3
Preparación
Preparación20 min
Cocción35 min
- Cortamos el pollo en porciones y lo adobamos con una majada hecha con 2 dientes de ajo, unas ramas de perejil y una pizca de sal. Lo dejamos mientras preparamos el sofrito.
- En una cazuela amplia, ponemos 3 cucharadas de aceite de oliva y pochamos la cebolla muy picadita. Añadimos el tomate rallado y una cucharadita de pimentón dulce.
- En una sartén aparte, doramos las almendras y retiramos. Freímos las rodajas de pan y los 5 dientes de ajo restantes hasta que estén doraditos pero no quemados. Reservamos.
- Por otro lado vamos a dorar el pollo en una sartén con muy poco aceite hasta que tenga un bonito color dorado. Lo retiramos y reservamos. En el mismo aceite de dorar el pollo, sofreimos ligeramente las cigalas por ambos lados. Retiramos las cigalas y las reservamos en un plato.
- Metemos el pollo en el sofrito que habíamos preparado con anterioridad y lo regamos con un vaso de vino blanco y un vaso de caldo. Dejamos que cueza hasta que esté tierno.
- Añadimos las cigalas y dejamos que cueza todo junto unos 5 minutos para que se impregnen bien los sabores. Mientras cuece el pollo con las cigalas, vamos a preparar el majado de pan, almendras y ajos. Lo machacamos bien en el mortero y se lo añadimos a la cazuela.
- Agitaremos la cazuela, pues al añadir el majado, la salsa va a espesar considerablemente. Servimos bien caliente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 755Kcal
- Carbohidratos: 66.2g
- Grasa total: 25g
- Grasa sat.: 4.1g
- Proteínas: 55.7g
- Fibras: 7.4g
- Azúcar: 4.1g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (386g)
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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