Petitchef

Coca De Pebrera Y Tomaca

Plato
1 porciones
15 min
20 min
Fácil
1183 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 1.89 (1.89€/porción)

Preparación

  • Si tenéis panificadora o amasadora la podéis preparar en ellas y si no a mano. Mezclar el aceite, la gaseosa, la sal y el huevo e ir añadiendo la harina hasta que la masa quede compacta y bien mezclada.
  • Dejarla reposar 1/2 hora. En una fuente de horno engrasada con aceite, extender la masa finita. Cubrir ésta con un sofrito de cebolla, pimiento rojo y verde, y tomate.
  • Poner por encima trocitos de melva o el atún en aceite escurrido. Hornear a 220º hasta que la masa esté hecha, de 20 a 30 min.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 1183Kcal
  • Carbohidratos: 70.9g
  • Grasa total: 78.1g
  • Grasa sat.: 10.4g
  • Proteínas: 41.8g
  • Fibras: 3.9g
  • Azúcar: 3.4g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 35
Información nutricional para 1 porción (395g)
Sin lactosa


Fotos

Coca De Pebrera Y Tomaca
Coca De Pebrera Y Tomaca - foto 2

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Club sandwich de atún y aguacate
Club sandwich de atún y aguacate
1 porciones
5 min
Fácil
5 / 5
Receta Huevos rellenos con atún
Huevos rellenos con atún
4 porciones
25 min
Fácil
4.6 / 5
Receta Panini de atún, tomate y alcaparras
Panini de atún, tomate y alcaparras
1 porciones
10 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Samosas de atún y tomate
Samosas de atún y tomate
16 porciones
25 min
Fácil
4.2 / 5

Artículos relacionados

5 recetas de cocas saladas para celebrar el verano 5 recetas de cocas saladas para celebrar el verano Carnaval salado. 18 especialidades regionales Carnaval salado. 18 especialidades regionales

Los últimos artículos

Los secretos de una vesícula biliar sana: dieta y hábitos clave Los secretos de una vesícula biliar sana: dieta y hábitos clave Las mejores dietas de 2025: ¡descubre quién dominó la clasificación mundial! Las mejores dietas de 2025: ¡descubre quién dominó la clasificación mundial! Qué ocurre realmente cuando una mosca se posa en tu comida y cómo evitar riesgos para la salud Qué ocurre realmente cuando una mosca se posa en tu comida y cómo evitar riesgos para la salud

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Utilizas la freidora de aire?
Voto