Emparedado de atún

Name: Emparedado de atún
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: Pan integral; lechuga de su gusto; aguacate; queso mozzarella rallado; 1 lata de atún light en agua; 1/2 cucharada de mayonesa light; 1/2 limón; sal a su gusto

Plato

1 porciones

Fácil

25 min

937 Kcal

Ingredientes

Pan integral
lechuga de su gusto
aguacate
queso mozzarella rallado
1 lata de atún light en agua
1/2 cucharada de mayonesa light
1/2 limón
sal a su gusto

Costo estimado: 5.13€ (5.13€/porción)

Recibir el menú del día

Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.

Preparación

Preparación15 min

Cocción10 min

Coloca en un tostados las capas de pan, para tostar un poco, yo tome pan blanco, pero lo ideal es que sea integral.
En un bol coloca el atún escurrido, agrega el aceite, limón, sal y mayonesa. Mezcla bien. Lava y corta las lechugas y el aguacate.
En una de las lonjas de pan coloca la lechuga, luego el aguacate y por ultimo el queso rallado. En la otro lonja agrega la mezcla de tuna. Une ambas partes y corta.