Petitchef

Merluza de la Abuela Adela

Merluza en Salsa de Espárragos y Almejas

Plato
4 porciones
15 min
20 min
Medio
731 Kcal

Ingredientes

4

Materiales

  • Olla
  • Cazuela

Preparación

  • En una Cazuela con poca agua hervir los huesos de la Merluza con el caldo de los espárragos, mantequilla y la sidra
  • Abrir las almejas, reservar y el caldo colarlo y verterlo al fumet de antes y reservar
  • En una cazuela, echar mantequilla, el ajo picado y la merluza enharinada y con la piel hacia arriba durante 3minutos.
  • Verter el Fumet y remover 3 minutos.
  • Añadir las almejas, espárragos y guisantes, remover sin romper la merluza durante 3 minutos
  • Recuperar un poco de caldo y verter yema del huevo, integrar y verter en el caldo.
    Decorar con Perejil
    Servir calentito

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 731Kcal
  • Carbohidratos: 42.3g
  • Grasa total: 17.7g
  • Grasa sat.: 6.6g
  • Proteínas: 94.8g
  • Fibras: 7.7g
  • Azúcar: 5.7g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (850g)


Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Merluza en salsa verde con almejas muy fácil
Merluza en salsa verde con almejas muy fácil
4 porciones
45 min
Fácil
4.3 / 5
Receta Merluza en hojaldre con espinacas
Merluza en hojaldre con espinacas
3 porciones
35 min
Fácil
5 / 5
Receta Bocaditos de merluza al horno
Bocaditos de merluza al horno
6 porciones
20 min
Fácil
4.8 / 5
Receta Suprema de merluza en hojaldre con philadelphia
Suprema de merluza en hojaldre con philadelphia
4 porciones
30 min
Medio
4.4 / 5
Receta Tortilla fácil con champiñones, jamón y perejil
Tortilla fácil con champiñones, jamón y perejil
1 porciones
25 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Muffins de tortillas con bacon y mozzarella
Muffins de tortillas con bacon y mozzarella
6 porciones
23 min
Fácil
2.3 / 5

Artículos relacionados

Navidad. 12 recetas de Pescados y marisco Navidad. 12 recetas de Pescados y marisco Recetas variadas para la temporada otoñal Recetas variadas para la temporada otoñal ¿Cómo quitar el mal olor de la nevera? Soluciones prácticas y eficaces ¿Cómo quitar el mal olor de la nevera? Soluciones prácticas y eficaces

Los últimos artículos

Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo?

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto