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Panaché de verduras

Plato
4 porciones
40 min
30 min
Fácil
318 Kcal
  • Panaché de verduras
  • Panaché de verduras - foto 2
  • (3.4/5 - 5 votos)
  • 6
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Ingredientes

4

Preparación

  • Limpiamos las verduras y las cocemos por separado para no mezclar los sabores.A las alcachofas le añadimos la cucharadita de harina.
  • En una sartén doramos los ajos y añadimos el jamón serrano cortado en tiras,dejamos que se doren.
  • Cuando tengamos todas las verduras cocidas las mezclamos en una fuente espolvoreamos por encima el pimentón dulce y vertemos sobre ellas el aceite con el ajo y el jamón frito.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 318Kcal
  • Carbohidratos: 34.3g
  • Grasa total: 6g
  • Grasa sat.: 1.2g
  • Proteínas: 19.1g
  • Fibras: 23.8g
  • Azúcar: 14.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (707g)
Sin lactosa
Sin huevo

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Wok de verduras con gambas


Q Quechuloalgodulce

Fotos

Panaché de verduras
Panaché de verduras - foto 2

Preguntas:






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