Salmon, verduras y crema de verduras al varoma "thermomix"

SALMON, VERDURAS Y CREMA DE VERDURAS AL VAROMA THERMOMIX
Entrante
Fácil
45 min
494 Kcal

Prepara esta receta para cuatro personas para el fin de semana con la familia.

Ingredientes

4

Vaso:

Cestillo:

Recipiente Varoma:

Bandeja Varoma:

Costo estimado: 13.22 (3.31€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción25 min
  • Poner en el vaso el caldo o el agua con la pastilla de caldo. Poner las patatas y huevos en el cestillo y colocarlo dentro del vaso.
  • Poner en el recipiente Varoma las zanahorias, el pimiento y el brócoli. Colocar encima la bandeja del Varoma y cubrir con las rodajas de lechuga o papel de aluminio sin tapar todas las ranuras. Verter la mitad del aceite de oliva sobre la lechuga o el papel, espolvorear con sal y pimienta y colocar las rodajas de salmón. Rociar el salmón con el aceite restante, espolvorear con sal y pimienta y adornar con las rodajas de limón y perejil.
  • Colocar el recipiente Varoma en su posición y programar 25 minutos, temperatura Varoma, velocidad 2.
  • Poner las patatas, los huevos pelados y cortados, y la verdura de la bandeja Varoma en una fuente. Sazonar al gusto. Colocar el pescado en otra fuente.
  • El caldo del vaso se puede usar para hacer una crema de verduras. Se añaden 200 g de las patatas cocidas con él, 100 g de las zanahorias y dos o tres quesitos (opcional), sal y pimienta. Programar 20 segundos, velocidad 10.
  • También podemos usar esta crema rápida como salsa para las verduras y el salmón.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 494Kcal
  • Carbohidratos: 43.5g
  • Grasa total: 23.2g
  • Grasa sat.: 4.2g
  • Proteínas: 21.7g
  • Fibras: 9.1g
  • Azúcar: 12.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (959g)
Sin lactosa
pakyanPakyan

Preguntas

Para cuantos comensales es la receta

En la receta pone 2 rodajas de salmón y representa que es para 2 comensales, pero de verdura tienes ración para 3.

Fotos de miembros

Comentarios

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anonymous

Estupendas

yo cociné esta receta
abuso

Dará

Ahora en marcha espero me
Guste un saludo

abuso
Respuesta Petitchef:

Nosotros también! :) Ya nos dierás qué te ha paracedo.

anonymous

Esquisita

abuso

anonymous

Buenísima y rapidísima.Nos ha encantado

abuso

anonymous

Está impresionanteeeeeee de buena

abuso

anonymous

Fácil y riquísimo

abuso

anonymous

Exquisito.

abuso

Mayte48

Excelente

abuso

anonymous

Todavia lo estoy preparando pero los ingredientes y la preparacion promete

abuso

anonymous

El salmón está delicioso.

abuso