Pasta con atún y bechamel

Plato
1 porciones
Fácil
40 min
1153 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 4.02 (4.02€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción20 min
  • Primero él tengo allí sofreído la cebolla, al programa manual 10 minutos, añada las setas, acabado esto, añada el tomate frito, la pasta y un poco agua para cubrir la pasta.
  • Programe un menú pace, mientras que fue hecho preparé la salsa bechamel.
  • Cuando a acabado el tiempo de la marmita, quitamos manualmente el vapor y aumentamos el atún, el orégano, sal, el ail en un polvo, un poco de pimienta negra.
  • Ponemos la pasta en una bandeja, ponemos por encima de la salsa bechamel y un poco queso raspado, la ponemos en el grill unos minutos hasta que sea dorado un poco.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1153Kcal
  • Carbohidratos: 170.5g
  • Grasa total: 13.3g
  • Grasa sat.: 2.1g
  • Proteínas: 73.8g
  • Fibras: 19g
  • Azúcar: 14.8g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 30
Información nutricional para 1 porción (1051g)
Sin lactosa
Sin huevo
MeritxelltMeritxellt

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Comentarios

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anonymous

Riquisima

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Super

abuso