Petitchef

Pizza de atún y gambas

Plato
2 porciones
20 min
30 min
Fácil
1289 Kcal

Ingredientes

2

Para la masa:

Para el relleno:

Costo estimado: 5.75 (2.88€/porción)

Preparación

  • Preparamos primero el relleno, ponemos un pizca de aceite en una sartén y salteamos a medias las gambas, añadimos el atún escurrido y desmenuzado ya fuera del fuego y reservamos.
  • Preparamos la masa:
    En thermomix:
    Ponemos el agua con el aceite en el vaso, 1 min, 37º vel. 1. añadimos la levadura y mezclamos unos segundos en vel. 4. Añadimos la harina, la sal, el ajo en polvo y el orégano, y mezclamos 10 seg. vel. 4. Cuando acabe este tiempo, programamos 35 seg. vel. espiga.
  • Tradicional:
    Entibiamos el agua y añadimos el aceite, mezclamos bien y añadimos la levadura. Añadimos la harina y la sal, el ajo en polvo y el orégano y vamos amasando hasta que se despegue sola de la superficie de trabajo.
  • Estiramos lamasa, ponemos una capa de tomate frito, un poco de queso mozarella, nuestra mezcla de gambas y atún, más queso y un poco de orégano.
  • Metemos al horno precalentado a 180º durante una media hora, y lista para comer!!!!!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 1289Kcal
  • Carbohidratos: 151.4g
  • Grasa total: 43.1g
  • Grasa sat.: 10.3g
  • Proteínas: 68g
  • Fibras: 9.4g
  • Azúcar: 6.3g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 36
Información nutricional para 1 porción (557g)
Sin huevo


Fotos

Pizza de atún y gambas
Pizza de atún y gambas - foto 2
Pizza de atún y gambas - foto 3

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

14/08/2011

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