Revuelto verduras con huevo plancha

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Revuelto verduras con huevo plancha
Plato
2 porciones
Fácil
40 min
581 Kcal

Pruebe este plato con una tortilla.

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.45€ (1.73€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción20 min
  • Poner todas las verduras en el vaso de la tmx en trozos homogéneos y triturar 4 seg, vel 4. Añadir el aceite y programar 15m, varoma, giro izq, veloc cuchara.
  • Incorporar el tomate y la sal y programar 20 m, varoma, giro izq, veloc cuchara.
  • Acompañar a un huevo de hierro y un poco de albahaca.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 580Kcal
  • Carbohidratos: 18.7g
  • Grasa total: 51.7g
  • Grasa sat.: 7.2g
  • Proteínas: 4.9g
  • Fibras: 8.9g
  • Azúcar: 14.8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (600g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
BBeatriz_ls

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