Sándwich bikini

No todos tenemos siempre el tiempo o ganas para ponernos a cocinar, por eso hoy os propongo una receta fácil y rápida pero muy buena. Además os doy la opción de adaptarla un poco para un día especial como San Valentín. Hoy vamos a preparar un Sandwich Bikini.
Ingredientes
1
Costo estimado: 4.55Euros€ (4.55€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción1 min
- Tostar las rebanadas de pan. Si queréis hacer el sándwich original éste paso hacedlo una vez que tengáis el sándwich ya montado.
- Untad las rebanadas con una capa fina de mayonesa.
- Se pican dos hojas de lechuga muy finitas.
Se coloca un poco de lechuga sobre una de las rebanadas. - Encima se coloca una loncha de jamón York, otra de queso y se acaba con otra de jamón York
- Se tapa con una rebanada de pan por la parte de la mayonesa.
Encima de esa rebanada se unta una capa fina de mayonesa, se coloca una loncha de jamón York y otra de queso. - Ahora hacemos el huevo. En la receta original el huevo es a la plancha, yo lo voy a hacer frito para que quede la yema más vistosa.
Se coloca el huevo sobre el queso, lo cuál ayudará a que vaya fundiendo. - Por último se coloca otra rebanada como tapa. En mi caso como lo estoy adaptando un poco voy a cortar un hueco en la zona donde está la yema del huevo.
- He usado un cortador con forma de corazón. Una vez cortado colocamos la tapa encajando bien el hueco con la yema y colocamos al lado el trozo de pan cortado.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 719Kcal
- Carbohidratos: 46.6g
- Grasa total: 32.2g
- Grasa sat.: 11.4g
- Proteínas: 53.8g
- Fibras: 10.4g
- Azúcar: 10.6g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (625g)
Preguntas
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