Petitchef

Tortilla de calabacines al horno

¡Un plato de verdad delicioso, a hacer cuanto antes!

Plato
4 porciones
30 min
20 min
Fácil
179 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.6 (0.65€/porción)

Preparación

  • Cortamos la cebolla en trocitos pequeños brunoise y la rehogamos en una sartén con aceite de oliva.

    Cortamos los calabacines en rodajas y los cocemos
  • En un bol, mezclamos los huevos con la leche, la maizena , el queso rallado y la cebolla, y condimentar con las especias.
  • Engrasamos una bandeja para horno, volcamos la mitad de la preparación, cubrimos con los calabacines y el bacon y terminamos de cubrir con el resto de la mezcla.
  • Horneamos a 180º unos 20 minutos.
  • Servir calentita , fría también está muy buena.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 179Kcal
  • Carbohidratos: 6.4g
  • Grasa total: 10.9g
  • Grasa sat.: 4g
  • Proteínas: 13.4g
  • Fibras: 0.7g
  • Azúcar: 2.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (141g)
Sin gluten


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

zagala29, 18/04/2011

Muy,muy buena Para los que no comemos fritos se puede rehogar la cebolla en el horno a microondas y asi relta completamente sana.

(0) (0) Abuso
29/03/2011

Bien

(0) (0) Abuso

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