Tortilla de plátano
Ingredientes
8
Costo estimado: 0.61Euros€ (0.08€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- Batir los huevos y sazonarlos. Cortar el plátano en trocitos pequeños y mezclarlos con el huevo batido.
- Calentar el aceite en una sartén antiadherente, cuando el aceite esté caliente, verter la mezcla de huevo y plátano , dejar dorar , dar la vuelta y dorar por la otra cara.
- Emplatar y servir
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 47Kcal
- Carbohidratos: 2.7g
- Grasa total: 3.2g
- Grasa sat.: 0.6g
- Proteínas: 1.7g
- Fibras: 0.3g
- Azúcar: 2.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (27g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
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