Petitchef

COCA DE COCO

Fácil y jugoso

Postre
4 porciones
45 min
35 min
Medio
163 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.68 (0.42€/porción)

Preparación

  • Mezclamos todos los ingredientes en un bol y.... batidora al poder!!!!!!!
  • Precalentamos el horno a 180º (mientras metemos la mezcla en la nevera)
  • Cuando tenemos el horno caliente disponemos la mezcla en un molde engrasado (si es de silicona no hará falta) y horneamos durante 25-30 minutos dependientdo del horno.
  • Dejamos templar, desmoldamos y espolvoreamos con coco rallado.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 163Kcal
  • Carbohidratos: 11.3g
  • Grasa total: 6.1g
  • Grasa sat.: 2.4g
  • Proteínas: 14.4g
  • Fibras: 0.4g
  • Azúcar: 10.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (250g)
Vegetariano

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Rocas de coco esponjosas


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

mmcastells, 30/01/2019

Una de las favoritas en casa. Fácil, rapida y de excelente resultado.
La hago con mucha frecuencia

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
13/12/2013

Desde que la descubrí se ha convertido en la favorita de mi casa¡¡¡¡

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
18/03/2014

Esta buenisima, pero creo que estaria mejor con un poco mas de coco rallado en la masa, como dos medidas de coco.

(0) (0) Abuso
26/01/2013

Facil y buenisimaaaaaaaa!!

(0) (0) Abuso
20/01/2013

Mmm me gusta mucho y muy rica

(0) (0) Abuso
19/01/2013

Sencilla y deliciosa

(0) (0) Abuso
19/01/2013

Me apunto para hacerla,buena pinta tiene....

(0) (0) Abuso
bellesai, 18/01/2013

J adore les recettes à la noix de coco

(0) (0) Abuso
18/01/2013

Muy bueno

(0) (0) Abuso

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