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Rollitos de pavo rellenos de naranja y pistacho
ROLLITOS DE PAVO RELLENOS DE NARANJA Y PISTACHO
Ingredientes
8
Costo estimado: 1.61Euros€ (0.2€/porción)
Preparación
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Sazonamos los filetes y reservamos.
Machacamos los granos de pimienta y los pistachos en el mortero.
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Hay que escaldar con un poco de agua hirviendo, primero a los pistachos para quitarle toda la piel.
Rallamos la piel de la naranja y mezclamos con lo machacado.
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Untamos con esta pasta los rollitos, formamos los paquetitos envueltos con papel film y los cocemos al microondas.
Los poner en un plato hondo con un poco de agua en el fondo , unos tres minutos por cada lado.
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Una vez cocidos los rollitos, los ponemos a enfriar y los cortamos a rodajas. Se pueden calentar en el momento de servir.
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Servimos con una salsa de pimientos de piquillo triturados con el zumo de naranja, sal, pimienta y aceite.
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Puede que a mucha gente no le guste el pavo, y lo encuentre soso,podemos usar pollo, pero de esta forma queda muy rico y vistoso.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 24Kcal
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Carbohidratos: 0.9g
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Grasa total: 0.4g
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Grasa sat.: 0.1g
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Proteínas: 3.9g
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Fibras: 0.4g
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Azúcar: 0.9g
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ProPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (32g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Fotos
Preguntas:
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