Batido de arándanos y yogur
Una perfecta bebida muy refrescante para el verano.
Ingredientes
6
Costo estimado: 9.54Euros€ (1.59€/porción)
Preparación
- Poner en el vaso de la batidora, el puré de arándanosla leche, el azúcar y los yogures. Batir bien y rectificar el punto de dulzor o acidez.
- Una vez bien batido dejar que se enfríe bien en la nevere. Seriv en vasitos, copas o boles y adornar en el último momento con unos arándanos naturales.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 219Kcal
- Carbohidratos: 47.1g
- Grasa total: 0.9g
- Grasa sat.: 0.5g
- Proteínas: 3.2g
- Fibras: 2.3g
- Azúcar: 43.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 12
Información nutricional para 1 porción (192g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
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