Petitchef

Arancini de atún

Entrante
8 porciones
10 min
20 min
Fácil
315 Kcal

Ingredientes

8
Costo estimado: 6.99 (0.87€/porción)

Preparación

  • Cocinar el arroz en el caldo como si de un risotto se tratase, salando a gusto y sumando el azafrán que habremos disuelto en un poco de agua tibia. Cuando esté dejar en un colador hasta que esté bien seco.

    Incorporar entonces 2 huevos batidos dejar enfría en una fuente grande para que quede bien esparcido.

    Preparar el relleno, mezclando el tomate frito y el atún en una sartén. Dar un par de vueltas hasta que se halla incorporado todo bien.
    Con el arroz, ayudándose con las palmas de las manos formar cuencos, ahuecarlas e introducir una cucharadita de relleno. Cerrar con un poco más de arroz. Pasar por harina mezclada con agua bien fría y pan rallado. Freír la cantidad que se va a comer en abundante aceite caliente hasta dorar. Pueden tomarse calientes o tibias, nunca frías.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 314Kcal
  • Carbohidratos: 51g
  • Grasa total: 4.7g
  • Grasa sat.: 1g
  • Proteínas: 16.3g
  • Fibras: 2.7g
  • Azúcar: 1.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (155g)
Sin lactosa

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Muffins de atún, tomate y feta


Preguntas:




Comentarios de los miembros (16):

10/05/2014

Lo amo (like)

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
22/05/2014

Se ve rica...

(0) (0) Abuso
18/05/2014

DELICIOSA

(0) (0) Abuso
14/05/2014

Muy ricaaa!!!

(0) (0) Abuso
13/05/2014

Fácil y rico

(0) (0) Abuso
ilbarbiere, 11/05/2014

I love arancini, no matter the filling.

(0) (0) Abuso
11/05/2014

Económica,fácil y muy sabrosa.

(0) (0) Abuso
10/05/2014

¡Qué ricas croquetas! Están de última moda.

(0) (0) Abuso
10/05/2014

Buena para verano

(0) (0) Abuso
10/05/2014

Muy facil y muy rico

(0) (0) Abuso

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