
Risotto de azafrán con vieiras tostadas
Plato Medio 50 min 407 kcal
Ingredientes: 120 gr de arroz redondo (o para risotto) 140 gr de vieiras 1 diente de ajo 1 tomate 1 pizca azafrán polvo 1 pastilla caldo (opcional) 480 ml agua...
El azafrán, condimento utilizado desde la antigüedad en multitud de comidas, es un alimento rico en vitamina C y B6. Posee una alta concentración de magnesio, potasio e hierro. No contiene colesterol, por lo que ayuda a mantener niveles bajos de esta sustancia en el cuerpo, disminuyendo el riesgo de problemas circulatorios y de corazón. Al usarlo para cocinar, aporta un característico color amarillo, un sabor único y un aroma embriagador. Este condimento sirve para elaborar salsas para diversas comidas, como, por ejemplo, salmonetes, vieiras o mejillones. Pero también para postres, como penda (un postre hindú) o galletas con azafrán.