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Berenjenas empanadas al horno y más con arla
BERENJENAS EMPANADAS AL HORNO y más con Arla
Ingredientes
2
Costo estimado: 0.64Euros€ (0.32€/porción)
Preparación
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Cortamos la berenjena y le echamos una pizca de sal encima de cada lámina.
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A continuación la cubrimos bien de mayonesa con una cuchara por los 2 lados y la pasamos por el pan rallado rebozándola bien.
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Las vamos colocando en un recipiente apto para horno previamente engrasado y por encima ponemos el queso rallado arla.
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Las metemos al horno a 175 grados durante 15 minutos o hasta que veamos que el queso empieza a coger color y ya tenemos listas nuestras berenjenas.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 238Kcal
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Carbohidratos: 36.6g
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Grasa total: 4.8g
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Grasa sat.: 0.6g
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Proteínas: 9.3g
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Fibras: 3.6g
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Azúcar: 3.6g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Información nutricional para 1 porción (136g)
Preguntas:
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