Crema de aguacate y yogur

Name: Crema de aguacate y yogur
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 1 yogur griego; 1 aguacate maduro; 1/2 diente de ajo; Aceite de oliva; Sal; 1 tomate maduro; Cebolleta; Tostas o biscotes; Pimienta negra molida

Entrante

2 porciones

Fácil

15 min

212 Kcal

Ingredientes

1 yogur griego
1 aguacate maduro
1/2 diente de ajo
Aceite de oliva
Sal
1 tomate maduro
Cebolleta
Tostas o biscotes
Pimienta negra molida

Preparación

En un bote especial para batidora ponemos el yogur, el aguacate pelado y sin el hueso, el aceite, la sal y el ajo. Batimos todo hasta que queda una crema.
Lo servimos en tostas acompañado de cebolla picada o en juliana y de tomate en daditos. Espolvorear algo de pimienta negra.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 212Kcal

Carbohidratos: 8.9g
Grasa total: 16.6g
Grasa sat.: 2.7g
Proteínas: 4.4g
Fibras: 3.7g
Azúcar: 5.6g
ProPoints: 6
SmartPoints: 7

Información nutricional para 1 porción (171g)

Vegetariano

Sin huevo

Cucharitadepalo

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Comentarios

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helenista

23/05/2017

Muy buena idea

pablo_h2016

23/05/2017

LO VOY HACER, ES UN GUACAMOLE MODERNO Y CON MAS SABOR, CREO YO.

anonymous

23/05/2017

Rico

anonymous

24/06/2015

ME PARECIO MUY DELICIOSO

anonymous

31/08/2011

Son muy sabrosas y economicas ,gracias

anonymous

31/08/2011

Muy sencillo y delicioso...

anonymous

31/08/2011

Rapida y facil de preparar ,como bocditos!!!