Ensalada princesa
Ingredientes
1
Costo estimado: 3.53Euros€ (3.53€/porción)
Preparación
- Siempre ando con ensaladas , me gustan pero me gustan q sean curiosas divertidas sabrosas coloridas abundantes y muchas mas coas , para q uno se pueda entretener probando sabores mezclando ..en una plabra disfrutar .. aqui va esa mi princesa q la saque de algun sitio de mexico, siento no recordar exactamante de donde ...
preparacion:
Lavar las manzanas y sin pelarlas cortarlas en cuadrito. Lavar la col y remojarla, luego cortarla finamente. Mezclar todo muy bien, y agregar el yogur con un poco de leche . salpimentar y espolvorea con la nuez picada. y ya esta, si es q a veces hay cosas tan obvias verdad ?si no te gusta el apio le puedes poner otra hortaliza, de hecho hay distintas maneras de hacer esta ensalada , en tu casa tu eres tu princesa o sea q tu mandas , tu siempre pon lo q te guste mas y lo q no lo dejas y ya esta . en lo de hacer ensaladas, solo hace falta imaginacion y atreverse.. hay mucho por hacer mucho por probar y mucho q disfrutar ..salud y besos
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 897Kcal
- Carbohidratos: 86g
- Grasa total: 41.3g
- Grasa sat.: 4.4g
- Proteínas: 35.8g
- Fibras: 45.4g
- Azúcar: 81.8g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 35
Información nutricional para 1 porción (2062g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
Excelente idea, le agreguè un poco de pimienta blanca y mostaza,
yo cociné esta receta
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