Espárragos trigueros con huevo

Espárragos Trigueros con Huevo
Entrante
4 porciones
Medio
45 min
520 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

Preparación20 min
Cocción25 min
  • Ponemos el aceite de oliva en el fuego, freímos las rebanadas de pan, las ponemos en un bol y las cubrimos con el agua. Cuando estén bien mojadas, las escurrimos, sin tirar esa agua y pasamos por el pasapurés. Reservamos.

    Fileteamos los dientes de ajo, agregamos a la sartén y salteamos. Cuando el ajo vaya tomando color añadimos los espárragos y salteamos unos minutos. Ponemos entonces el pimentón, removemos bien, agregamos el pan que habíamos pasado por el pasapurés y el agua con el que lo habíamos mojado. Sazonamos y dejamos cocer unos 20 ó 25 minutos.

    Los huevos los podemos hacer al gusto, o bien los ponemos en la cazuela junto a los espárragos y dejamos que se cuezan en los últimos cinco minutos. O los podemos cocer hasta ponerlos duros y picarlos por encima. En este caso he usando film transparente tras salpimentarlo y lo he introducido en un cazo al fuego con agua hirviendo de forma suave durante unos 5 minutos y listo para servir.

    Buen provecho.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 519Kcal
  • Carbohidratos: 45.9g
  • Grasa total: 29.2g
  • Grasa sat.: 4.7g
  • Proteínas: 15.9g
  • Fibras: 3.6g
  • Azúcar: 2.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (335g)
Vegetariano
Sin lactosa
LLosfogonesdechico

Preguntas

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Comentarios

Puntúe esta receta:

13/05/2014

No tr

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29/03/2014

ES UNA RECETA FANTASTICA

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27/01/2014

Buenísimo...

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22/06/2013

Rico rico...

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21/03/2013

Facil y rica , me gusta

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03/03/2013

ME ENCANTA

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