Petitchef

Guiso de Habas

Entrante
6 porciones
1 hora
35 min
Medio
325 Kcal

Ingredientes

6
Costo estimado: 2.83 (0.47€/porción)

Preparación

  • Ponemos una cazuela al fuego con aceite de Oliva, le incorporamos el ajo laminado. Cuando el ajo empiece a tomar color le unimos la cebolla bien picadita, sazonamos y sofreímos hasta que haya pochado bien.

    Mientras tanto limpiamos las vainas de habas y las picamos evitando romper las pipas. Una vez pochada la cebolla, las añadimos a la cazuela y salteamos todo durante unos minutos.

    Rectificamos de sal.

    Una vez salteadas cubrimos con agua, tapamos y dejamos cocer a fuego medio durante unos 35 minutos o hasta que las habas estén tiernas. Unos minutos antes de que estén cocinadas añadimos la hierbabuena bien picadita, terminamos de cocer, retiramos del fuego y dejamos reposar unos minutos y listos para servir.

    Se pueden acompañar con jamón picadito, huevos fritos, etc.

    Buen provecho.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 325Kcal
  • Carbohidratos: 24.9g
  • Grasa total: 15.9g
  • Grasa sat.: 2.2g
  • Proteínas: 14.5g
  • Fibras: 12.4g
  • Azúcar: 6.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (191g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

06/04/2014

Buenisimas

(0) (0) Abuso
08/01/2014

Muy parecida a la habas a la catalana, buenas y siempre sale
bien

(0) (0) Abuso
24/04/2013

¡Gracias!

(0) (0) Abuso
31/03/2013

Excelente receta, Mariel de cordoba, ARGENTINA

(0) (0) Abuso
09/03/2012

Esta rico!!!! pruebenla!!!

(0) (0) Abuso
05/03/2012

Me encantan las habas. Gracias por esta receta.

(0) (0) Abuso
04/03/2012

Facil de hacer y completito!!!!!

(0) (0) Abuso

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