Hojaldre de calabacín
Ingredientes
2
Costo estimado: 6.09Euros€ (3.04€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción15 min
- Cortamos los calabacines en cubitos, el puerro en rodajas y el pimiento en tiras. El grosor va a depender de cuánto queremos que se cocine cada verdura, ya que se van a añadir al mismo tiempo en el wok.
El puerro lo corté finito, mientras que el calabacín y el pimiento los corté más o menos del mismo tamaño.
Se calienta el wok con un hilo de aceite echado desde los bordes, cuando el aceite humee se añaden las verduras, se salpimentan y se cocinan sin parar de mover durante unos 10 minutos, hasta que el calabacín esté bien hecho (es como a mí me gusta).
Una vez cocinadas se añade el tomate triturado, se ajusta en sal, y si no gusta la acidez del tomate se le pone una cucharadita de azúcar.
Se pone a fuego medio y se deja cocinar hasta que la mayor parte del juguillo se evapore. - Se engrasa una bandeja de horno y se dispone una de las placas de hojaldre. Ponemos la mezcla sobre ella y se cubre con la otra placa de hojaldre.
Para que quede más bonito y brillante se pinta con huevo batido, lo que pasa es que a mí no me quedaban huevos.
Se precalienta el horno a 200º y se hornea hasta que el hojaldre esté doradito, unos 15 minutos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1282Kcal
- Carbohidratos: 105.5g
- Grasa total: 83.3g
- Grasa sat.: 54.9g
- Proteínas: 18.9g
- Fibras: 15.6g
- Azúcar: 21.3g
- ProPoints: 35
- SmartPoints: 55
Información nutricional para 1 porción (931g)
Vegetariano
Preguntas
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Comentarios
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Z
zagala29
Me parece muy buena y no cara, Voy a practicarla
anonymous
Fantástica

olga passols
Hola soy Olga,
i la verdad m'he gusta mucho i creo que tiene que estar riquissimo.
anonymous
Buenisimo
anonymous
Es una receta deliciosa y practica
anonymous
Muy rica
anonymous
Una receta muy buena la voy hacer tien
q estar muy rica gacias