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MOUSSE DE BERENJENA

Una forma distinta de tomar berenjena

Entrante
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
374 Kcal
MOUSSE DE BERENJENA
  • (4/5 - 3 votos)
  • 2
  • 12
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Ingredientes

2
Costo estimado: 3.49€ (1.75€/porción)

Preparación

  • Pelamos la berenjena y la partimos en trozos, la cebolla la cortamos en juliana y lo pochamos todo en una sartén con un poco de aceite. Salpimentamos.
    Cuando la verdura esté casi hecha le añadimos el tomate frito, medio vaso de agua, dejamos que evapore, no del todo, y añadimos la cucharada de queso de untar, removemos.
    Por último agregamos la lata de atún natural, previamente escurrida, retiramos del fuego y lo pasamos todo por la batidora.
    Antes de servirlo y con la ayuda de un molde sin bases lo he gratinado en el horno con queso en polvo.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 373Kcal
  • Carbohidratos: 13.9g
  • Grasa total: 23g
  • Grasa sat.: 10.4g
  • Proteínas: 23.4g
  • Fibras: 3.1g
  • Azúcar: 6.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (322g)
Sin gluten
Sin huevo

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Mousse de limón fácil


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Preguntas:




Comentarios de los miembros:

31/01/2014

BUENISIMA

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
14/11/2013

Una pasada, simplemente deliciosa

(0) (0) Abuso

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