Tomate "aliñao"
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Estamos entrando en la época del año donde empiezan a apetecer más que nunca las ensaladas, y para ir abriendo boca, os propongo este" tomate aliñao", como decimos por aquí en mi tierra, que es muy rápido de hacer y un buen acompañante del pescaito frito... por ejemplo.
Ingredientes
1
Costo estimado: 6.36Euros€ (6.36€/porción)
Preparación
- Se trocean los tomates, le añades el atún, las aceitunas y aliñas con aceite de oliva, chorreón de vinagre y sal.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 569Kcal
- Carbohidratos: 15.2g
- Grasa total: 35.9g
- Grasa sat.: 5.8g
- Proteínas: 38.4g
- Fibras: 12.9g
- Azúcar: 10.2g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (867g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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