La güirila

Comer con queso de su preferencia con una taza de café negro.
Ingredientes
4
Costo estimado: 0.74Euros€ (0.19€/porción)
Preparación
- Moler los granos de maíz hasta que quede una masa fina.Agregar la taza de leche, el queso rayado y la cucharada de azúcar y revolver formando una masa consistente.
- En una tabla de cocina poner una hoja de plátano verde y agarrar una porción de masa y amasar dándole forma de una tortilla; no muy delgada ni muy gruesa.
- Una vez que la tortilla esté hecha se le pone otro pedazo de hoja de plátano encima.
- Hacer otro pedazo de hoja de plátano encima.
- En una plancha o sarten de teflón poner la tortilla a asar a ambos lados;sin quemarse.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 81Kcal
- Carbohidratos: 9.9g
- Grasa total: 2.7g
- Grasa sat.: 1.5g
- Proteínas: 3.9g
- Fibras: 1g
- Azúcar: 6.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (93g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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Urania Torres,
30/08/2020
Muy buena la receta, bien explicita. La persona que las hizo le quedaron DIVINAS, las acompáñanos de unas cuajadas divinas que venden en el Sédanos