Pan plano de semola turco

Pan plano de semola turco
Otro
4 porciones
Fácil
50 min
111 Kcal

Ahí tienes el secreto de fabricación del pequeños los deliciosos.

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.26 (0.56€/porción)

Preparación

Preparación45 min
Cocción5 min
  • Formamos la masa tomamos pequeñas porciones las aplastamos contra la mesa llevamos todos los bordes hacia el centro
  • Ponemos la abertura bien cerrada y hacia abajo, y estiramos mas bien fina llevamos a descansar tapado durante 1/2 hora ponemos una placa en el hono vacia, unos 5 minutos en el horno a 190º, hasta que este acliente, sobre esa placa caliente ponemos los pancitos.
  • Llevamos al horno hasta que se inflen aqui les muestro lo huecos que quedan.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 110Kcal
  • Carbohidratos: 21.4g
  • Grasa total: 1g
  • Grasa sat.: 0.2g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 0.9g
  • Azúcar: 2.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (2558g)
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
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