Receta sandwich de platano y manzana
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Unos ingresos curiosos en los que la combinación quedó muy rica porque el plátano y la manzana le da un golpe especial.
Ingredientes
3
Costo estimado: 1.26Euros€ (0.42€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción15 min
- Cortar las rebanadas de pan en 2 mitades.
- Extender un poco de margarina sobre ellas.
- Cubrir con rodajas de manzana y plátano.
- Espolvorear con azúcar integral y canela.
- Cocer en la parte alta del horno , a 200º 10 min y gratinar 2 min. más antes de servir.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 220Kcal
- Carbohidratos: 35.3g
- Grasa total: 6.1g
- Grasa sat.: 1.2g
- Proteínas: 3.7g
- Fibras: 3.5g
- Azúcar: 15.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (128g)
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
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