Petitchef

ALUBIAS PINTAS FIN DE MES (fussioncook)

Plato
2 porciones
15 min
20 min
Fácil
314 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Ponemos en remojo las alubias y las dejamos toda la noche. Por la mañana escurrimos las alubias y las ponemos en la cubeta de la fussioncook, añadimos el resto de verduras troceadas, el envase de jamón serrano en tacos, a la ñora le quitamos las semillas y la cortamos en trozos pequeños, ponemos un chorro de aceite de oliva, añadimos sal pero poca que ya lleva la pastilla de caldo.
  • Añadimos el agua que no llegue a cubrir del todo las alubias. Removemos todo bien y cerramos la fussioncook. Programamos menú manual 20 minutos o menú legumbres blandas. Cuando termine el tiempo las dejamos 1 hora en mantenimiento de calor. Abrimos, removemos y servimos.
  • En mi caso como es una receta programada estuvieron 3 horas en la cubeta antes de empezar a cocinarse.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 314Kcal
  • Carbohidratos: 36.9g
  • Grasa total: 10.6g
  • Grasa sat.: 3.4g
  • Proteínas: 14.6g
  • Fibras: 11.2g
  • ProPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (418g)
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:






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