Gambas a la crema de ajo

Name: Gambas a la crema de ajo
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Es
Ingredients: 300 g de gambas peladas; 3 ajosaceite de oliva; 1 cayena; 1 cucharada de harina; 1 vaso de leche fríaperejil picadosal y pimienta

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Plato

3 porciones

Fácil

45 min

368 Kcal

Ingredientes

300 g de gambas peladas
3 ajosaceite de oliva
1 cayena
1 cucharada de harina
1 vaso de leche fríaperejil picadosal y pimienta

Costo estimado: 12.65€ (4.22€/porción)

Preparación

Preparación25 min

Cocción20 min

Trituramos los ajos con el aceite de oliva. Sofreímos en este aceite la cayena y agregamos la cucharada de harina batiendo con una varilla para que se cocine.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 368Kcal

Carbohidratos: 46g
Grasa total: 3.3g
Grasa sat.: 0.8g
Proteínas: 30.9g
Fibras: 15g
Azúcar: 20.2g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Información nutricional para 1 porción (198g)

Sin lactosa

Sin huevo

Mabel

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