Hamburguesas mini a la plancha

Un ingreso maravillosamente delicioso
Ingredientes
2
Costo estimado: 2.05Euros€ (1.03€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción4 min
- Poner la sartén o plancha a calentar y cuando esté caliente barnizar con unas pinceladas de aceite y poner las hamburguesas, aplastar bien con una paleta y tener unos 3 ó 4 minutos, dar la vuelta volver a presionar la carne y tener otros 3 ó 4 minutos, suelen quedar jugositas, si gustasen más hechas tenerlas unos minutos más.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 205Kcal
- Carbohidratos: 19.8g
- Grasa total: 6.4g
- Grasa sat.: 1.8g
- Proteínas: 15.9g
- Fibras: 1.8g
- Azúcar: 1.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (112g)
Sin lactosa
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
M
marynorma
Esta facil y muy rica gracias