Hummus con sésamo negro

Ingredientes
2
Costo estimado: 1.16Euros€ (0.58€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción20 min
- Una vez tenemos los garbanzos cocidos, los trituramos junto con el diente de ajo, el zumo del limón, el tahin, y la sal.
- Lo servimos en una cazuela pequeña, y la aliñamos con sésamo negro y un chorrito de aceite.
Ponemos unas tostadas para tomar esto, si son integrales mejor.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 255Kcal
- Carbohidratos: 23.1g
- Grasa total: 10.1g
- Grasa sat.: 1.5g
- Proteínas: 11.6g
- Fibras: 10.1g
- Azúcar: 3.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (199g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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