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Hummus con sésamo negro

Plato
2 porciones
15 min
20 min
Fácil
268 Kcal
Hummus con sésamo negro
  • (5/5 - 1 voto)
  • 5
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Ingredientes

2
Costo estimado: 1.49€ (0.75€/porción)

Preparación

  • Una vez tenemos los garbanzos cocidos, los trituramos junto con el diente de ajo, el zumo del limón, el tahin, y la sal.
  • Lo servimos en una cazuela pequeña, y la aliñamos con sésamo negro y un chorrito de aceite.

    Ponemos unas tostadas para tomar esto, si son integrales mejor.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 268Kcal
  • Carbohidratos: 23.9g
  • Grasa total: 10.2g
  • Grasa sat.: 1.6g
  • Proteínas: 12g
  • Fibras: 11.3g
  • Azúcar: 4.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (234g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

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