Petitchef

JUDÍAS VERDES CON VINAGRETA.

Probar este ingreso de delicia con un gusto agradable.

Plato
2 porciones
20 min
20 min
Fácil
416 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.67 (1.84€/porción)

Preparación

  • Preparación con thermomix:
    Quita las hebras a las judías y pela las patatas. Colócalas sobre el varoma y este sobre el vaso.
    Coloca en el vaso un litro de agua y progrma 20 minutos a temperatura varoma.
  • Mientras tanto en una sartén pon las 4 cucharadas de aceite y rehoga los ajos cortados en láminas finas, hasta que estén dorados y crujientes. Incorpora el vinagre de Módena, un poco de sal y una pizca de pimienta negra.
  • Coloca las judías y las patatas en un plato y rocía con la vinagreta de ajo. Sirve inmediatamente.
  • Preparación convencional:
    Quita las hebras a las judías y pela las patatas. Colócalas en una vaporera y cuece hasta que estén tiernas.
  • Mientras tanto en una sartén pon las 4 cucharadas de aceite y rehoga los ajos cortados en láminas finas, hasta que estén dorados y crujientes. Incorpora el vinagre de Módena, un poco de sal y una pizca de pimienta negra.
  • Coloca las judías y las patatas en un plato y rocía con la vinagreta de ajo. Sirve inmediatamente.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 416Kcal
  • Carbohidratos: 74g
  • Grasa total: 4.8g
  • Grasa sat.: 0.8g
  • Proteínas: 11.2g
  • Fibras: 14.8g
  • Azúcar: 8.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (606g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo


Fotos

JUDÍAS VERDES CON VINAGRETA.
JUDÍAS VERDES CON VINAGRETA. - foto 2

Preguntas:






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