Petitchef

Pollo con Ajo y Pimienta

¡Un muy bonito ingreso que debe intentarse para las fiestas!

Plato
1 porciones
15 min
20 min
Fácil
293 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 2.37 (2.37€/porción)

Preparación

  • Las pechugas hay que separarlas en porciones, nada más tajadeando la pechuga gordota en tiras, y sirvo 2 o 3 por persona.
  • Se machaca el ajo y se corta en tiritas como de 2 mm. de ancho. Se estripan los granos de pimienta con mucho cuidado porque pueden salir volando.
  • En un wok o sartén se calienta aceite y se fríen los ajos con la pimienta hasta que los ajos se empiecen a dorar.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 293Kcal
  • Carbohidratos: 15.5g
  • Grasa total: 2.5g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 32.3g
  • Fibras: 2.4g
  • Azúcar: 3.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (404g)
Sin huevo

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