Sándwich de bonito
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Ingredientes
2
Costo estimado: 1.65Euros€ (0.82€/porción)
Preparación
Preparación25 min
Cocción15 min
- Picamos la cebolleta muy finamente y mezclamos con el bonito, la mayonesa y el perejil.
- Lo extendemos sobre una rebanada de pan de sandwich.Cortamos el tomate en rodajas.
- Cubrimos la mezcla anterior y tapamos con otra rebanada de pan.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 118Kcal
- Carbohidratos: 2.3g
- Grasa total: 6.3g
- Grasa sat.: 1g
- Proteínas: 12.5g
- Fibras: 0.9g
- Azúcar: 1.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (105g)
Sin gluten
Sin lactosa
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