Snacks de ciruela y coco
Estas deliciosas bolas de avellanas están complemente llenas de nutrientes y totalmente libres de azúcar. Serán un exquisito snack para tomar a cualquier hora del día. Estos snacks te pueden aportar esa energía y aporte dulce que aveces echamos en falta y te aguantarán perfectamente unos días si los guardas en un recipiente hermético.
Ingredientes
20
También te puede gustar
-
Pan de plátano y coco, banana-coco bread - sin lactosa
-
Manjar de coco con coulis de ciruelas
-
Bol de yogur de coco, manzana, kiwi y avellanas
-
Mikados de coco
Preparación
Preparación10 min
Tiempo de espera3 horas
- Trituramos las avellanas con un procesador de alimentos.
- Incorporamos las ciruelas junto con el aceite de coco en el procesador de alimentos y continuamos triturando.
- Añadimos el cacao y mezclamos hasta que se integre completamente.
- Vamos realizando bolas del tamaño deseado con las manos.
- Rebozamos las bolas en coco rallado.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 67Kcal
- Carbohidratos: 2.8g
- Grasa total: 5.2g
- Grasa sat.: 2.4g
- Proteínas: 1.1g
- Fibras: 1.8g
- Azúcar: 2.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (27g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin huevo
A saber
Conservar en frigorífico
Preguntas
Dónde se puede encontrar el aceite de coco
Hola
El aceite de coco se puede encontrar en cualquier supermercado: mercados, carrefour... Y si no también se puede comprar por Amazon, donde hay muchas variedades.
Saludos
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
No hay comentarios!
